Несколько лет назад разноцветные полоски тейпов можно было увидеть только на спортсменах. Сейчас даже люди очень далёкие от спорта обращаются к специалистам по тейпированию. Для чего? Неужели цветные липкие полоски так эффективны? И чем тейпы могут помочь обычным людям?
Технологию тейпирования ещё в 70-х годах придумал японский спортивный массажист Кензо Касе. Тейпы помогали спортсменам быстрее проходить период реабилитации после травм. Лента поддерживает повреждённые мышцы, что даёт возможность избежать постельного режима и быстрее восстанавливаться, постепенно нагружая тело.
Тейпы также помогают распределять нагрузку между задействованными в работе мышцами и самой лентой. Таким образом, уменьшается риск получения травмы при активных занятиях спортом.
Однако такие свойства тейпов – расслаблять и тонизировать – полезны не только в спорте. Тейпы используются для лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также избавления от спазмов (в том числе от болей при менструациях).
Есть у тейпов и очень полезные косметологические свойства. При правильном наложении тейпы ускоряют процессы кровообращения и лимфодренажа, что существенно омолаживает кожу и помогает убрать мелкие морщины. Но не спешите покупать тейпы и использовать их при каждом удобном случае.
Тейпы могут не только не оказать никакого эффекта, но и стать причиной травмы, если наложить их неправильно. Обращайтесь только к сертифицированным специалистам по тейпированию. Кстати, специалисты по тейпированию могут быть как универсалами, так и иметь определённую специализацию: спортивное тейпирование или косметологическое, работа с бытовыми травмами и т.д.
Специалист поможет вам подобрать схему лечения в зависимости от проблемы, а также определит, нет ли противопоказаний для использования тейпов. Так, например, нельзя использовать тейпы после оперативных вмешательств, при повышенной температуре тела, при различных заболеваниях кожи. К тому же, несмотря на то, что ленты сделаны из гипоаллергенных материалов, у некоторых людей тейпы могут вызывать аллергические реакции.
Тейпирование – не только модный, но и действительно эффективный метод лечения и поддержания тонуса мышц. Но, как и любое медицинское средство, использовать его нужно только по назначению и под наблюдением специалистов.